Ang mga tool na nakasentro sa tao ay isang mahalagang bahagi upang makatulong na magplano at bumuo ng mga alternatibong serbisyo. Sa napakaraming pagbabago sa ating buhay, lahat tayo ay nagsisikap na mapanatili ang balanse sa pagitan ng mga bagay na mahalaga SA atin tulad ng mga relasyon, gawain, at pagkakaroon ng kontrol at ang mga bagay na mahalaga PARA sa atin tulad ng ating kalusugan at kaligtasan. Ang mga worksheet sa ibaba ay makakatulong sa iyo at sa mga sinusuportahan mo na i-navigate ang mga hamong ito at mag-brainstorm ng mga bagong ideya upang panatilihing balanse at kasiya-siya ang ating buhay.

​

Pag-uuri ng Mahalaga PARA SA at Mahalaga PARA SA  Maglaan ng ilang sandali upang talagang isaalang-alang ang pang-araw-araw na mga aspeto ng iyong buhay na nagbibigay sa iyo ng pakiramdam na nasisiyahan, masaya, at nasasabik na gumising sa umaga. Anong mga bagay ang hindi kasing kapana-panabik ngunit mahalaga pa rin para sa iyong pangkalahatang kagalingan? Sa liwanag ng lahat ng mga pagbabago sa ating pang-araw-araw na buhay, paano mo mapapanatili ang balanseng ito?

​

Isang Pahina Paglalarawan  Paano binago ng pandemya ang iyong mga priyoridad at pangangailangan ng suporta? Ang Isang Paglalarawan ng Isang Pahina ay isang paraan upang maikli ang pakikipag-usap sa iba kung ano ang pinakamahalaga sa iyong buhay ngayon... nananatili ba itong nakikipag-ugnayan sa mga kaibigan? Nakakakuha ng sariwang hangin araw-araw? Ito ay isang partikular na kapaki-pakinabang na tool para sa mga taong maaaring nagtatrabaho sa mga bagong kawani ng suporta at nais ng mabilis na paraan upang maihatid ang impormasyong ito nang tuluy-tuloy.

​

Nagtatrabaho/Hindi Nagtatrabaho  Lahat tayo ay nakagawa na ng mga pagbabago sa ating pang-araw-araw na buhay. Ano ang gumagana para sa iyo ngayon? Ano ang hindi gumagana? Ano ang kinakailangan upang ilipat ang mga bagay na hindi gumagana nang kaunti papalapit sa kategoryang 'gumagana'?